

千歳船橋店OPEN!レンタルジムの内装・設備導入記録
世田谷区千歳船橋(経堂エリア)にレンタルジムをOPENしました。コラムとしてジム構築の様子をご紹介します!


MyoReps(マイオレップス)ガイド|いつもの筋トレにメリハリをつけて停滞打破!
マイオレップス(Myo-Reps)は1セット5分で通常3〜4セット分の効果を出す時短筋トレ法。いつもの筋トレにメリハリをつけて停滞を打破!単関節種目での実践例付き。


三軒茶屋店オープン!レンタルジムの内装・設備導入記録
新しいレンタルジムを世田谷区三軒茶屋に作りました。内装や器具の選定などホームジムなどにご興味のある方向けにご紹介します!


















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